Date/Time:
at - at
Calendar:
Ez alpesi workshop kiváló lehetőség arra, hogy megtanulj sok új technikát, fejleszd az állóképességedet és mentálisan is erősödj. Sokszor fogunk menni törmelékes sziklás terepen, néhol kitett szakaszokon, drótkötelek mentén. Az indulások korán reggel lesznek, érkezések pedig alkonyatba is bele nyúlhatnak ezért fejlámpa kötelező eleme lesz a túrának.
Ezen a túrán az alábbiakat tanulhatod meg:
– hogyan készíts provizórikus beülőt laphevederből kötélből
– hogyan ereszkedj klasszikus módszerekkel
– hogyan biztosítsd a társad biztosító eszköz nélkül
– hogyan kösd meg az alapvető csomókat
– hogyan építs ki alapvető húzórendszert
– hogyan végezz önmentést
– hogyan használd a kezed és a lábad meredek, kitett terepen
– mire figyelj oda nehéz terepviszonyok között
– hogyan ereszkedj klasszikus módszerekkel
– hogyan biztosítsd a társad biztosító eszköz nélkül
– hogyan kösd meg az alapvető csomókat
– hogyan építs ki alapvető húzórendszert
– hogyan végezz önmentést
– hogyan használd a kezed és a lábad meredek, kitett terepen
– mire figyelj oda nehéz terepviszonyok között
