TÚRABOT KISOKOS

/ Kiegészítők / By

A túrabotok ma már alapvető részét képzik az outdoor világnak, de tudjuk e, hogy hogyan kell kiválasztani a túrabotunkat, mire kell odafigyelni vásárláskor, és hogy kinek milyen ajánlott túrától és felhasználástól függően? Ebben a cikkben végig megyek a túrabotok minden részletén, ezzel megkönnyítve a megfelelő darab kiválasztását!

MI IS AZ A TÚRABOT?

A túrabot egy olyan kiegészítő felszerelés, amely segíti a túrázó mozgását, stabil és egyenletes haladását terepviszonyoktól függetlenül, felfelé haladva csökkenti az izmokra ható terhelést, lefelé pedig könnyíti az ízületekre ható nyomást.

KIVÁLASZTÁSI SZEMPONTOK

  • felhasználás
  • kialakítás
  • hossz
  • anyagtípus
  • súly

FELHASZNÁLÁS

A gyártók renget féle felhasználásra készítenek túrabotokat, úgy mint könnyű túrákra, nagy hátizsákos több hetes túrákra, téli túrákra, vagy akár terepfutásra – speed hikingra. A legtöbb modell viszont általános felhasználási körülmények közé készül, ami ötvözi a különböző típusú tevékenységeket.

  • terepfutásra leginkább nagyon könnyű alumínium, vagy carbon botokat készítenek, amiknek a hosszuk sokszor fix, így ezek kiválasztásánál fontos, hogy tisztába legyünk milyen hosszú bot is kell nekünk. Ezek a botok van, hogy egy szekciósak, de ma már a legtöbb 3 -5 szekciós és z pole összehajtható kialakítást kapott. Itt fontos szempont a minimális súly, rugalmasság, és a jól tapadó marokfoglalat.

  • téli túrákra, sítúrára többnyire masszívabb, vastagabb alumínium botokat készítenek, amik jól bírják a strapát! Ezek a botok, minden esetben hótányérral kaphatóak, ami jól jön a puha, szűz hóban. Kialakításuk szerint lehetnek teleszkóposok, vagy z pole típusúak, összehajthatóak. Itt érdemes olyat választani, amely nem csavaros rögzítés, hanem külső csatos ezek nem fagynak be, és kesztyűben is jól kezelhetőek. Markolatuk szivacsos és hosszú legyen, így kényelmes fogást fog biztosítani minden körülmény között

  • általános túrákra a legnagyobb a kínálat, ezek a botok rendkívül sokfélék lehetnek, anyagukat tekintve lehet alumínium, carbon, bambusz, vagy ezeknek a keveréke, rögzítési rendszerük tekintve vannak csavarosak, csatosak, push button kialakításúak, vagy ezek kombinációja. Méretük elég magas tartományban állítható, így mindenki megtalálja a magának valót.

ABISKO WOOL LS

  • gyors túrázásra speed hikingra többnyire könnyebb alu – carbon botokat szoktak készíteni, amelyek a legtöbb esetben 3 -5 szekciósak, összecsukhatóak, külső csatos, vagy „push button” rögzítéssel vannak ellátva, markolatjuk hosszú és jól párnázott.

KIALAKÍTÁS

  • három szekciós twist lock csavaros kialakítás az egyik legelterjedtebb és legegyszerűbb a piacon, többnyire a belépő kategóriájú botokban található meg! Ezeket a botokat, csavarva tudjuk oldani és rögzíteni, kezelésük egyszerű, de nagy hidegben téli körülmények között be tudnak fagyni, így nehéz lesz oldani őket. Ezeknek a típusoknak a nagy előnye hogy roppant egyszerű a kialakításuk, olcsóak, viszont a mechanizmus nagy terhelésre össze tud esni, és mivel még összecsukva is nagyok, így sok helyet foglalnak.

  • három szekciós external lever lock külső csatos rögzítés, ami az egyik legjobb és legstabilabb megoldás, kezelése egyszerű, még kesztyűben is jól kezelhetőek. Ezt a megoldást, széles körben használják a haladó és profi kategóriában is. A jobb minőségű, drágább botoknál a csatok kialakításánál fémszerkezetet használnak, míg az olcsóbbaknál, műanyag keveréket. Ezek a botok jelentik az arany középutat, mechanizmusuk megbízható, erős, méretük kompaktabb, és jól szervizelhetőek, viszont a súlyuk kicsit nehezebb.

  • három szekciós push button lock megoldás, ami egy benyomható kis alumínium gombbal állítható, itt a kis gomb benyomásával, és a bot húzásával tudjuk a már előre kifúrt lyukakba méretre állítani a botot. Ezek a típusok könnyebbek a többiekhez képest, viszont a mechanizmusuk nehezen javítható ha elromlik.

  • z pole kialakítás, ez az úgymond 4 -5 szekciós összehajtható megoldás, amikor az alsó szárak egymásba csúsznak, a legutolsó, felső szár push button lockal rögzíthető, ami pedig egy external level lockkal tovább állítható, mostanában ez a megoldás lett az egyik legnépszerűbb, egyszerűségé, és kompaktsága miatt. A z pole kialakítás az egyik legkompaktabb és leguniverzálisabb megoldás, intenzív túrázok számára az egyik legjobb választás lehet.

 

  • vegyes kombinációs kialakítás, ebben az esetben többféle rögzítésű megoldást használnak egy boton belül.

HOSSZ

A botok hossza a legtöbb esetben egy bizonyos tartományon belül állítható, vannak fix botok is, mint a terepfutó botok vagy a nordic walking botok, viszont ezek túrázásra kevésbé alkalmasak! A botok nagy része 110 – 150 cm között állítható, ami általában mindenki számára megfelelő mérettartományt jelent. Azért is érdemes állítható magasságú botot választani mert a felfelé és lefelé haladásnál, sokszor állítani kell a bot magasságát, hogy komfortos és funkcionális legyen!

ANYAGTÍPUS

Túrabotok sokféle anyagból készülhetnek, de a legtöbb esetben az alumínium különböző fajtáit, carbont, bambuszt, vagy ezeknek a keverékeit használják! Ezek az anyagok mind más fizikai tulajdonsággal rendelkeznek, ezért más lesz az erősségük, rugalmasságuk és kialakítási rendszerük.

ALUMÍNIUM

Ez az egyik legszélesebb körben elterjedt anyag a túrabotokon belül, ami igazából nem 100 % alumíniumból készül, hanem tartalmaz cink, magnézium, réz stb. elemeket is és ezek kombinációja határozza meg az anyag típusát, és jelzését úgy mint 7075, 6061 HTS 6.5! A gyártók sokféle alumíniumot használnak, attól függően, hogy milyen célra szánják a terméket, nehezebb terepre, ahol sok terhelés éri a botot, erősebb hőkezelt anyagot használnak, mint pl. a HTS 6.5 vagy 7075 T6, míg könnyebb felhasználásra sima 7075. Az alu remek fizikai tulajdonságokkal bír, úgy, mint alacsony súly, strapabírás, dinamizmus, fizikai ellenálló képesség, mindemellett ár – értékben is jó arányt képviselnek!.

CARBON

A carbon botok az elmúlt években kerültek igazán előtérbe a túrabotok kategóriáin belül. A carbon egy nagyon könnyű szén alapú anyag, amely kiváló fizikai tulajdonságokkal bír. Minél könnyebb az anyag annál drágább lesz a bot is! A carbon botok nagy előnye, hogy kiváló rezgéscsillapítással rendelkeznek, emellett súlyuk is nagyon alacsony, hátrányuk, hogy sokkal   merevebbek, mint az alu botok, így nagy terhelés, stressz hatására könnyebben törnek. Aki intenzíven túráznak, télen nyáron, nagy hátizsákkal, azoknak jobb megoldás lehet egy erősebb alumínium bot, mint a karbon. Ha viszont inkább a speed hiking, ultralight kategória az, ami érdekel, és számít minden gramm akkor érdemes egy karbon botban elgondolkodni.

BAMBUSZ

A bambuszról már tudjuk, hogy egy kiváló tulajdonságú anyag, és sok iparág használja is, ezért a túrabot gyártók is elkezdték használni. A bambusz nagyon erős és rugalmas anyag, ami megfelelővé teszi ebben a kategóriában történő felhasználásra is. A legtöbb esetben más anyagokkal kombinálva kerül be a túrabotba, de ezáltal rendkívül jó képességeket tud adni nekik.

SÚLY

A súly egy igen fontos tényező tud lenni, amikor túrabotot választunk, hiszen nem mindegy, hogy mekkora súlyt fogunk napi több órán keresztül mozgatni. A legkönnyebb botok a carbon anyagú botok lesznek, ezek néha a 300 grammot sem haladják meg párban (ultra light botok) viszont sokkal sérülékenyebbek, mint vastagabb erősebb társaik. Az alumínium botok már egy kicsit nehezebbek, de jóval strapabíróbbak is mint a carbon társaik! Egy túrabot átlagos súlya 400 – 700 gramm körül mozog párban.

MARKOLAT ANYAG

A markolat fontos szerepet játszik a bot kiválasztásánál, hiszen ezt fogjuk markolászni több órán keresztül, így fontos, hogy kényelmes legyen, és elvezesse az izzadságot. A belépő szintű botok esetében többnyire keményebb gumi, vagy műanyag markolatot használnak, ami több órás túra után már elég kellemetlen tapintást eredményez, nekem is volt hasonló, de sajnos mindig ráizzadt a kezem, és volt, hogy vízhólyagos is lett a kemény anyagtól, ha ilyet választunk akkor lehet érdemes egy vékony kesztyűt is használni, főleg, ha hosszabb túrára megyünk. A műanyag markolatú botokat inkább hidegebb időjárási körülmények között érdemes használni! A jobb minőségű markolatok inkább parafából és vegyes sűrűségű habanyagból készülnek, ezek már sokkal komfortosabbak, kényelmes tapintásúak, és az izzadságot is jobban kezelik, mint műanyag társaik! Én a habalapú markolatokat preferálom, számomra ezek a legkényelmesebbek, a parafa sem rossz és ráadásul természetes anyag, de a hab számomra komfortosabb.

TÁNYÉROK PAPUCSOK

A túrabotokhoz sok esetben különböző kiegészítőket szoktak adni úgy, mint különböző méretű tányérok, amik a különböző típusú és felszínű terepen való haladást segítik. A széles és vastag tányér a hótányér, amit kifejezetten téli túrákon, mély hóban kell használni, ezek nélkül a bot elsüllyedne a hóban. A kisebb kosarak általános túrázásra lettek kifejlesztve, amik egyben óvják is a bot alsó részét.

A botokhoz sokszor jár egy kis gumipapucs is, amit olyan túrákon kell használni, ahol sokat megyünk aszfalton, vagy betonon, ez egy jobb tapadást eredményez, és megnöveli a túrabot élettartamát is.

TÚRABOT HASZNÁLATA

Túráim során sokszor tapasztaltam, hogy az emberek különféle módon használják a túrabotokat, ami nem feltétlenül rossz, de rengetegszer láttam már rosszul beállított, nem a megfelelő túrára kiválasztott botot. A bot azért van, hogy segítse a túrán való stabil és magabiztos haladást, ezért is fontos, hogy a botunk a saját adottságainknak megfelelően legyen beállítva.

A túrabot magasságának beállítása nem túl bonyolult feladat, tartsuk a botunkat merőlegesen a talajra úgy, hogy a könyökünk kb. 90 fokos szöget zárjon be, és a tenyerünket helyezzük a túrabot tetejére, ez a magasság lesz majd a megfelelő, ettől azért el lehet térni 1 – 2 centit, fel vagy le, de hozzávetőlegesen ez lesz majd a legkényelmesebb, és legfunkcionálisabb beállítás.

Attól függően, hogy felfelé, vagy lefelé haladunk, annak megfelelően kell a botunkat is beállítani. Ha a botunknak a markolata hosszú és jól párnázott akkor ezzel sok gondunk nem lesz, viszont, ha nem ilyen, akkor felfelé menetben meredek szakaszon 5 – 10 cm is emelhetünk a botunkon, így jobb tartást, és erősebb támasztást kapunk, lefelé haladva pedig 5 – 10 cm lehet rövidebb, mint normál állapotban. Ez egy általános szabály, de érdemes ezekkel kísérletezgetni, hogy megtaláljuk a számunkra legoptimálisabb beállítást.

Egyenes terepen haladva próbáljuk meg kicsit jobban magunk elé rakni a botot, így stabil pontot keresve, így mindig biztosan és dinamikusan tudunk majd haladni.

Egy másik dolog, amit észrevettem, hogy a boton lévő bújtatót, sokan nem használják, vagy legalább is nem rendeltetésszerűen, viszont, ha ezt úgy használjuk ahogy kell akkor egy stabil tartást, és kiváló terhelhetőséget tudunk elérni, illetve elhagyni sem fogjuk őket. A megfelelő használathoz, alulról bújtassuk át a kezünket a bújtatón, és úgy fogjunk vissza a botra, mint ahogy a síbotot is szokták fogni.

A túrabotot a hagyományos használat mellett sok mindenre tudjuk még használni, így jó, ha van mindig nálunk egy pár. Tudunk belőle ideiglenes hordágyat csinálni (ehhez négy bot kell, ami lehetőleg alumíniumból van) használható még sátorrúdnak és tarp, ponyva kifeszítésére is alkalmas lehet.

Ezek mellett sokszor jól jöhet, ha segítséget kell nyújtani valakinek, bele lehet kapaszkodni, illetve vízmosásokon, patakokon való átkelésnél, ahol esetleg mélyebb a víz, szintén nagy hasznát tudjuk venni.

A túrabot tehát sokféle funkciót el tud látni, ezért is fontos, hogy nagyobb, intenzívebb túrák alkalmával mindig legyen nálunk egy pár a túrának, és terepviszonyoknak kiválasztott modell.

Ha éppen olyan terepre érünk, ahol nincs szükség a túrabot használatára, mert egy meredek sziklás terepen, vagy via ferrátán haladunk felfelé, vagy éppen már a túránk végén járunk, és úgy gondoljuk hogy inkább elraknánk, akkor a hátizsákokon kialakított rögzítési pontokon tudjuk őket elhelyezni. Ezek a pontok a hátizsáktól függően többféle megoldásúak lehetnek. Rövid időre, egy kézben összefogva is tudjuk tartani őket, ami a meredekebb sziklás szakaszokon gyakori.

KINEK MILYEN AJÁNLOTT

HOBBI TÚRÁZÓ

Kezdő, vagy hobbi túrázóknak, akik nem akarnak sok pénzt belefektetni a túrabotokba, a legjobb megoldást egy három szekciós alumínium twist lock vagy push button lock bot lehet a legjobb megoldás. Ezek megfizethetőek, egész jól bírják a strapát, és nagy belőlük a választék.

HALADÓ TÚRÁZÓ

Akik már rendszeresen járnak túrázni, akár több napos, középhegységi túrákra is, azoknak érdemes befektetni egy kicsit jobb minőségű, könnyebb alumínium, vagy carbon botokba. Itt a teleszkópos, vagy a z fold rendszer lesz a legjobb megoldás, amiknél egy jobb minőségű external lever lock külső csatos rögzítési módszert használnak, markolatuk lehetőleg parafa, vagy habszivacs legyen, és legyen hozzá hótányér is.

HALADÓ INTENZÍV TÚRÁZÓ

Aki ebbe a kategóriába tartozik, az rendszerint változatos terepen, nagy gyakorisággal túrázik, így itt már érdemes elgondolkodni akár 2 különböző típusú túrabot beszerzésén. Ami azt illeti én is ebbe a kategóriába tartozom, hozzá csatolva még a terepfutást is, és nekem 3 különböző típusú botom van. Van egy robusztus vastag teleszkópos téli botom, amit téli túrák, sítúrák alkalmával használok, van egy könnyű z fold carbon botom, amit intenzív speed hiking túrák során használok, illetve van egy belépő modell, amit könnyebb túrák alkalmával szoktam használni.

Az én személyes kedvenceim az alábbiak

Túrabotokból is óriási választék van már a piacon, és ami azt illeti a legtöbb gyártó már jó minőségű botokat kínál, akár az alacsonyabb árkategóriában is. Ha van lehetőségünk akkor szánjuk rá az időt és nézzünk szét a webshopokban is mert ott jóval nagyobb a kínálat, mint a hazai boltokban, és ami azt illeti, néha nagyon jó akciókat lehet kifogni!

A fenti információk alapján, remélhetőleg már könnyebb lesz kiválasztani a megfelelő típust, típusokat, ha mégsem így lenne, akkor kérjünk nyugodtan tanácsot, szakeladóktól, túravezetőktől vagy tájékozódjunk az interneten!